かぜもやっとよくなったので、久々にテニスに行きました。休み明けはとにかくきつい。それでも、10月から４ヶ月、月２のクラスを消化しました。まあ８回だけど、10年間くらいの運動不足から立ち直った気がします。このゆるいペースで何とか続けたいな。
　またまた102歳のウクレレ弾き、ビル・タピアさんの話になりますが、毎日8-10キロ歩いて自転車にも16キロ乗るのを87歳でドクター・ストップがかかるまで続けたそうです。歩きが時速５キロとして２時間、プラス自転車が時速16キロとして１時間、計３時間かあ。何という我々の運動不足、根性不足。