2008/08/25

国内時差

ポスト @ 22:50:23 | 健康

 昨日の発表会まで、ずっと夜更かしと睡眠不足が続いていて、当日は5時起き、5時半出発で羽田乗り継ぎ金沢着、それで発表だったものだから、体がおかしくなりました。国内移動なのに、時差ぼけみたい。今日は起きても具合が悪く、学会は寝てばかりでつらいので中抜けでホテルに戻って休みました。やっと直ってほっとしています。集中と体調管理はバランスがむずかしいです。