今年は、できるだけ家にいて、室内散歩とエアロバイクで運動しているせいか、花粉症の症状は軽くてすんでいます。時々目薬を差すくらい。いや、最近は、ほとんど差していないな。大学などの外出先から帰ると、すぐにシャワーを浴びているのも効果的。面倒ですが、気分はいいです。