2025/03/19

室内散歩を1ヶ月

ポスト @ 21:24:02 | 運動

 YouTube で室内散歩を続けること1ヶ月。お腹はペッタンコで、高校の時のような腹筋。こりゃあ、すごい。きっと健康診断の数値も改善してるんじゃないかな。検査に行けばいいんだろうけど、花粉症もあるし、きっと改善してるはずなので、秋までいいかな。