2023/08/19

10分走れる

ポスト @ 21:42:57 | 運動

 8月は暑くて、今日で29年ぶりに連続真夏日記録を更新したそうな。北海道で 7/20から31日間最高25度以上かあ。ひいい。ほんとにクーラーをつけっぱなしでなんとか、という状況です。
 ジョギングもしばらく休んで、最近再開して、やっと10分走れるようになりました。でも、今日は夕方も暑くてまた中止。