2020/07/06

手が肩につかない

ポスト @ 21:54:57 | 健康

 ずっとラジオ体操をしていますが、準備運動で「両手を肩につけて」という指示。あ、左手はつくけど、右手はつかないぞ。調べてみると、肩甲骨まわりが固くなっているようです。ひどい肩こりのせいなんだろうな。これは、まずいですよ。やっぱり仕事をしないか、体操しかないのかな。