昨日もでしたが、大学から家に帰って、すぐにウエアに着替えて近所を10分ジョギング。どうせ昼間に花粉にやられていて、夕食前にシャワーを浴びるので、その間に走っちゃえ、ということで。でも、夕方の花粉をいっぱい吸い込んでいる気もします。ともかく体は引き締まるからいいか。