この数年は、卓上カレンダーに、毎日の運動記録をつけています。エアロバイクを30分漕いだら簡単に30と書いて、外を走ったら外30、などなど。１年分をパラパラとめくって、今年は、出張時を除いて、ほとんど毎日何かしていたことがわかりました。ちょっとビックリ。それでも９月に１週間ちょっと連続で空いている。サボったのかなあ。いや、これは地震の時だった。