2018/12/09

寒暖差疲労

ポスト @ 21:24:03 | 健康

 寒暖差疲労というのを知りました。自律神経がついて行けなくなるのだそうで。それかなあ。金曜に、きたえーるのランニングコースを20分走ったのがこたえたのかしら。1週間ぶりで、ちょっと力が入って速かったしなあ。昨日の演奏も疲れたし。今朝は北大図書館に期限を越えてしまった本の返却に行ったし。早く休みます。