2018/06/20

講義2つの後に走る

ポスト @ 21:51:41 | 運動

 昨日火曜は、講義2つの後に、近所の川沿いを24分走りました。風が強くて厳しかった。働いて疲れているところに、なので余計に。でも、夕食前に、が良いようなので仕方ない。足痛い、体だるい。