先週の金曜は、風邪をひいてから３週間で、さすがに完治したので、きたえーるのコースを 3 km 20分走りました。今日はまた、3.3 km 23分。札幌はまだ花粉が飛んでいて、外を走る気になりません。でも、コースを走っているのは２、３人なので、みんな大丈夫なのかなあ。