2018/05/26

風邪引き2週間

ポスト @ 21:41:58 | 健康

 風邪を引いてから2週間経ちました。たまに咳が出るくらいになって、ほっとしましたが、長患いでしたね。まいったなあ。体力も落ちて、運動不足にもなっているので、少し前からエアロバイクを漕いでいます。1日2,3分ずつ伸ばしてきて、今日は20分。やっと腹筋が復活してきました。