朝スタバで仕事してから講義。大学の仕事をして、午後は久しぶりにゆっくりと過ごすことができました。筋肉痛も大したことなく。やっぱり走るのに慣れてきたのかな。どんどん寒くなるけれど、体のためにジョギングをできる限り続けようと思います。