北海道マラソンのファンラン 11.5 km を2年ぶりに走りました。最後尾からスタートしてのんびり行ったのが良かったのか、2回目で慣れたのか、ひどく苦しいこともなく完走して、タイムも2年前から 24 秒遅れただけでした。スポーツ用腕時計の操作がめちゃくちゃになって時間が全然わからず、不安でしたが、関門の制限時間もクリアできました。
　今回は、しろくまのきもち・ひんやりネックとサングラスを着用。ネックには給水所で水をかけて暑さをしのぎ、サングラスは300円の安物でも紫外線カットで疲れを軽減してくれました。弱小ランナーでも、サングラスは用意した方がいいと思います。
　ネットでの走行状況（フィニッシュしている）とゴールの北海道庁。でも足が痛くて参っています。