８月末の北海道マラソンに当選して、花粉もようやく収まってきたようなので、今日から走り始め。家の近くを 10 分だけ。歩くのと変わらない速度で、手だけ腰の高さに曲げているような感じ。10月以来で、７か月空いているから、それでも疲れました。どうやって走るんだったっけ。