雪が積もって氷になって、すっかり外は走れなくなりました。仕方がないので、自宅の書斎（というか物が詰め込んである部屋）でエアロバイクを漕いでいます。ラジオ語学講座を iPod のストリーミングで聴きながら、なのですが、時間や距離などの表示板にテキストを載せても、手を離すと落ちてしまいます。そこで、表示板に両面テープを貼付けてテキストの背が軽くくっつくようにしたら、これが上手いこと行きました。講座２回分を聞きながら、読みながら、30分の運動。途中で、距離などの励みが見えないのが玉に瑕。