日程的に、大会前は最後かもしれないので、朝スタバの後、公園でジョギング。涼しくなって、体調も良かったのか、きっと20代以降で、いや人生で最長の 7 km を 50 分くらいで走りました。これで日曜当日に変な気を起こして、 11.5 km 完走しようとしたりしないか、自分が心配です。夕方から街に出ましたが、膝裏が痛くて、階段を下りるのに手すりが欲しくなる有様。ほうら、無理だって。