2014/11/20

冬ジョグ

ポスト @ 21:46:32 | 運動

 先週木曜は、雪のちらつく中、川沿いを36分走りました。もう倒れちゃうんじゃないかというような寒さ。歩いている人もほとんどいないし、発見されなそうで、こわかったです。今朝は、公園内を32分。ちょっと暖かかったし、散歩の人もいるので安心。いや、大丈夫か、わからないけど。汗をかくので家でシャワーを浴びて洗髪してから大学へ。湯冷めしないのか、それも心配。でも、こうしないと運動できないからなあ。雪がつもるまでは、まず。