旅やら、なんだかんだで長らく休んでいたカフェ勉を再開しました。行く時間やお金の無駄のような気もしますが、意志の弱い僕には、集中できる時間なので。エアロバイクも再開。体が少しだけ引き締まるのがわかります。頭も体もトレーニングですね。