昨日あたりから頭痛がして肩こりもひどいので、今日は１日寝てました。花粉症なので、風邪なのかどうか分からないのが困ります。火曜の締切で睡眠不足が続いて、講義も始まって疲れがたまったのかな。余震のせいでストレス障害というのも考えられるか。健康第一。