来週は健康診断。忙しさ？にかまけて運動不足なので、車に（可能な限り）乗らないことにします。今日からスタート。可能な限り乗りませんでした。大学に歩いていって、紅茶店にも歩いていって、ヤマハ教室にも歩いて地下鉄で。すごい歩いたー。効果てきめんで、体が締まってきた気がします。これまでこんなにたるんでたのか。ひょー。
　ポイントは「可能な限り」ということ。１パーセントでも可能なら乗らない。雨が降ってる？疲れてる？荷物が重い？可能でしょ、って。きびしいな。