月曜はトゥールーズーロンドンー成田ー札幌乗り継ぎで夜10時に家に戻って、火曜朝は朝早く目覚めちゃったので郊外のスタバで仕事。水曜も同じ起床でスタバ。さすがに今日木曜はやめて朝は家にいようとしたら朝食後は昼まで寝てしまいました。僕の時差ぼけは予期せぬタイミングで出るようなので注意が必要。いつかは、帰国して数日早起きで大丈夫だったので安心していたら、11時まで寝てしまい、大きく遅刻したことがありました。自分の体内時計を信じない。まだまだ壊れたままのはずです。