2008/10/01

6時間睡眠

ポスト @ 23:33:27 | 健康

 ラジオ語学講座を聞くので朝は7時起き。寝るのが1時になってしまうので毎日6時間睡眠です。眠いんだけど仕方ない。もっと早く寝ればいいんだけど。その代わり、すぐにぐっすり眠れます。いいんだか悪いんだか。ううむ。