2019/09/17

また10分走から

ポスト @ 21:26:32 | 運動

 まだ咳が治まらないけれど、久しぶりに10分走りました。北海道マラソン以来なので、20日ぶり。息は苦しいけれど、爽快感があります。体が締まるのが気持ちいい。ほんの少しだけ。