2018/08/19

ジョギング休養

ポスト @ 21:26:51 | 運動

 金曜には、ついに1時間、家の周りを走りました。土曜日曜と休養。マラソン当日は1時間半近くかかりそうなので、なんとか3分の2まで練習したということに。足や膝がちょっと痛いので、大事を取ります。というか休みたいんだな。