2017/12/15

ストップウォッチで

ポスト @ 21:49:19 | 運動

 先週末の温泉プールから、ずっと毎日運動。エアロバイクは液晶が消えちゃって買い換えを検討していましたが、ジョギング用のデジタル腕時計をかけておいて、そのストップウォッチを使えばいいと気づきました。あっさり無料で解決。運動強度は弱いけれど、iPad mini をハンドルのところに置いて、PDF にしたテキストを読んで講義の準備をしながら。