ということで、やっぱり今日も喉が痛くて、風邪のよう。祝日で寝込んでいます。年末は必ず風邪をひく。でも今月最初にも引いたのになあ。週末に移動して無理したのがいけなかったんだろうな。またすべてストップして休養です。むう。
　のどぬ〜るスプレーを入手して、１日数回のどに噴射。清涼感がありますが、殺菌・消毒だけなのかな。