朝食は玄米などのフレークと食パンに紅茶。食パンは、もちもちのだと、グルテンが悪いのかお腹が痛くなるので、ヤマザキのバター風味ブレッドを食べています。安くて柔らかくてお腹にも優しい。昔は、もっと高いのを食べていたんですが、体質が弱くなったのか、何なのか。まあ安くて美味しいので、僕はこれで十分です。