（ラジオ）体操部員として、毎日の朝9時、お昼12時、午後3時のうち、どこか２回を聞いて体を動かしています。ただ、日曜は朝６時半しか放送がない。これは厳しい。そこで、日曜は好きな時間に YouTube のテレビ体操録画を見て、第１，首の運動、第２とやっています。これだと、お手本の人たちが、すごく大きく体を動かしていて、こちらもシャキッとします。