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今度の日曜が北海道マラソンで、明日火曜から学会出張で東京なので、最後の長距離練習。また 1.5 km 延ばして、9 km を1時間7分で走りました。真駒内公園の 3 km コースを3周。2周でポカリスエットを飲んで、そのまま最後の1周。しんどい。 当日は 11.5 km だから、もう1周というところ。いっしょに走る方の気持ちと沿道の皆さんの声援で、完走できるかも。いや、目標は出場のみ。 午後からは、研究補助の YH 君と研究作業4時間。しんどい。
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↑高校生のみなさん、ぜひどうぞ。
今度の日曜が北海道マラソンで、明日火曜から学会出張で東京なので、最後の長距離練習。また 1.5 km 延ばして、9 km を1時間7分で走りました。真駒内公園の 3 km コースを3周。2周でポカリスエットを飲んで、そのまま最後の1周。しんどい。
当日は 11.5 km だから、もう1周というところ。いっしょに走る方の気持ちと沿道の皆さんの声援で、完走できるかも。いや、目標は出場のみ。
午後からは、研究補助の YH 君と研究作業4時間。しんどい。