時崎研究室 on the web http://toki.nagomix.net/j/index.php Sun, 16 Jul 2023 21:35:08 時崎研究室 on the web - RSS 2.0 (Really Simple Syndication). 走るのは４年ぶり http://toki.nagomix.net/j/article.php?id=6164 Sun, 16 Jul 2023 21:35:08 +0900 　６月末から外を走り始めたのですが、２週間以上たっても、なかなか調子が出ず、距離も時間も延びません。やっと９分が限界。コロナでエアロバイクだけが続いて、体も衰えたんでしょう。 　いつが最後だったかを調べると、2019年10月に北海道ロード...