時崎研究室 on the web http://toki.nagomix.net/j/index.php Tue, 06 Jul 2021 21:42:48 時崎研究室 on the web - RSS 2.0 (Really Simple Syndication). 体重減 http://toki.nagomix.net/j/article.php?id=5391 Tue, 06 Jul 2021 21:42:48 +0900 　コロナで外出の機会が減って、運動は毎日30分のエアロバイクのみ。筋肉が落ちているのか、体重が昨年初めと比べると２キロくらい減っています。これ、良くないな。もう少し、運動を増やした方がいいか。散歩？...