時崎研究室 on the web http://toki.nagomix.net/j/index.php Mon, 19 Aug 2019 21:50:11 時崎研究室 on the web - RSS 2.0 (Really Simple Syndication). 今年も坂道練習 http://toki.nagomix.net/j/article.php?id=4688 Mon, 19 Aug 2019 21:50:11 +0900 北海道マラソンまで１週間の昨日は、本番の長い坂道を走りました。いや、家からそこまで行くのも帰るのも大変。45分走って、もう限界です。当日は１時間半走る、いや走れるかな。...