時崎研究室 on the web http://toki.nagomix.net/j/index.php Wed, 26 Dec 2018 21:34:20 時崎研究室 on the web - RSS 2.0 (Really Simple Syndication). 今年の運動日誌 http://toki.nagomix.net/j/article.php?id=4456 Wed, 26 Dec 2018 21:34:20 +0900 　この数年は、卓上カレンダーに、毎日の運動記録をつけています。エアロバイクを30分漕いだら簡単に30と書いて、外を走ったら外30、などなど。１年分をパラパラとめくって、今年は、出張時を除いて、ほとんど毎日何かしていたことがわかりました。ちょ...