時崎研究室 on the web http://toki.nagomix.net/j/index.php Fri, 06 Apr 2018 21:28:55 時崎研究室 on the web - RSS 2.0 (Really Simple Syndication). エアロバイク１週間 http://toki.nagomix.net/j/article.php?id=4188 Fri, 06 Apr 2018 21:28:55 +0900 　雪はだいたい溶けたけれど、砂埃と花粉で外を走る気になれないので、またエアロバイクを毎日３０分。３月にドイツ・オーストリア、山口と旅が続いて、たるんでいた体も、１週間の運動で少しずつ引き締まってきました。よしよし。 　これから花粉が増えて...