時崎研究室 on the web http://toki.nagomix.net/j/index.php Sun, 22 Oct 2017 21:48:11 時崎研究室 on the web - RSS 2.0 (Really Simple Syndication). お汁粉マラソン http://toki.nagomix.net/j/article.php?id=4018 Sun, 22 Oct 2017 21:48:11 +0900 　日曜の朝、肌寒い中を真駒内競技場へ地下鉄とバスで。北海道ロードレースの 5km を走りました。さすがに、この寒い中走ろうとするのは気合いの入った人たちだけで、男子は 80 人。練習不足なので大事を取って１キロ８分のペースのつもりが、周りが...