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<title>時崎研究室 on the web</title>
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<pubDate>Fri, 24 Feb 2012 23:10:17 </pubDate>
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時崎研究室 on the web - RSS 2.0 (Really Simple Syndication).
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<title>花粉と体力</title>
<link>http://toki.nagomix.net/j/article.php?id=2012</link>
<pubDate>Fri, 24 Feb 2012 23:10:17 +0900</pubDate>
<description>　週末の千葉から、花粉症の症状が出てきている気がします。今度の日・月も東京へ行くので悪化が心配。花粉症は症状もつらいですが、外に出られず運動不足になるのも問題。６月まで長いですからね。散歩もだめ、となると部屋でエアロ・バイクをこぐくらいにな...</description>
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<![CDATA[　週末の千葉から、花粉症の症状が出てきている気がします。今度の日・月も東京へ行くので悪化が心配。花粉症は症状もつらいですが、外に出られず運動不足になるのも問題。６月まで長いですからね。散歩もだめ、となると部屋でエアロ・バイクをこぐくらいになっちゃうんです。プールはいいんだけど塩素がいやだし、とか言ってるとますますだめなので、なんとかしなきゃ。まずはトレーニング・アプリの腕立て（キス）に腹筋とスクワットを加えました。この２つはお腹とももにのせるだけで変なことしなくていいし。さあやるぞ。]]>
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