時崎研究室 on the web
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坂道練習
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2018-08-22T21:29:41+0900 午後から会議の予定があったので、お昼前に家からスタートで38分走りました。12 km コース前半の上り坂を実際に練習。去年も走っているんだけど、不安を少なくするためです。恐れていたほどではなかったけれど、登り切ったところで、フルマラソンの...