時崎研究室 on the web
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2018-04-06T21:28:55+0900
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エアロバイク1週間
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2018-04-06T21:28:55+0900 雪はだいたい溶けたけれど、砂埃と花粉で外を走る気になれないので、またエアロバイクを毎日30分。3月にドイツ・オーストリア、山口と旅が続いて、たるんでいた体も、1週間の運動で少しずつ引き締まってきました。よしよし。
これから花粉が増えて...