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<title>時崎研究室 on the web</title>
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時崎研究室 on the web - RSS (RDF Site Summary).
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<title>サブ 30</title>
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　昨日のマラソン疲れで、ぐったり。しかし、ネットで結果を見ると、29分台でゴールしていました。30分を切った。いつも１キロ７分でジョギングしていて、ボストンも35分だったから、今回は１キロ６分で走って、５分速くなったんだ。くわー、いくつでも練習すれば伸びるんですね。市民ランナーはフルマラソンで３時間を切るとサブ３というらしいですが、これはサブ 30？ 別に全然速くないけど。これからも無理しないでいきます。
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