土曜日。東京から JI さんが来て、大学で研究会。終わって夕食まで時間もあって、お腹が空かないとか言うので、YouTube のエアロビクス、カーディオ・ワークアウトさんの 14 分エクササイズをすることに。エレベーター向かいのガラス張りの会議室なので、誰か上がってこないかとヒヤヒヤしながら二人でダンス。でも大丈夫でした。汗をかいてもらって、よかったんじゃないかな。